Einzeltherapie, Paartherapie und Coaching/Supervision - Wien

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Zu sein, wer wir sind, und zu werden was wir sein könnten, ist unsere Bestimmung im Leben.

(Robert L. Stevenson)

 

Psychotherapeutische Angebote

Psychotherapeutische Angebote Wien, Krems

Erstgespräch

In einem Erstgespräch klären wir gemeinsam, was Ihr Anliegen und Ihre Bedürfnisse sind und welche Ziele Sie erreichen wollen. Auch ein kurzer lebensgeschichtlicher Rückblick hilft die Dinge in einem klareren Licht zu sehen. Wir klären Settingfragen und schauen, ob eine Zusammenarbeit im Rahmen einer Psychotherapie oder Paartherapie für Sie sinnvoll ist, es können auch andere unterstützende Schritte erarbeitet werden.

Einzeltherapie

In einer Einzeltherapie arbeiten wir über einen kürzeren oder längeren Zeitraum gemeinsam an Ihren Themen. Die Therapiesitzungen dauern 50 Minuten und finden in der Regel wöchentlich bis 14-tägig statt. Es kann auch eine andere Regelung vereinbart werden. Die Dauer der Zusammenarbeit ergibt sich aus dem gemeinsamen Prozess und Ihren Wünschen.

Eine Teilrefundierung der Therapiekosten über die Krankenkasse ist möglich.

Traumatherapie - Brainspotting

Traumatherapie findet in tiefer körperlicher Entspannung statt. Über das Auffinden eines Brainspots, eines bestimmten Punktes im Gehirn, über laterale Augenbewegungen, können emotional belastende, traumatische Erfahrungen entlassen und neu integriert werden. Spezielle bilaterale Musik hilft dabei die Gehirnhälften zu balancieren und Stress zu lösen. Neue Handlungskompetenz und ein entspannter Umgang mit vormals belastenden Erfahrungen wird möglich.

Paartherapie

In der Paartherapie arbeiten wir gemeinsam an den Interaktionsmustern Ihrer Beziehung, an Ihren unerfüllten Wünschen und Bedürfnissen und an Ihrem inneren Kind. Ich unterstütze Sie dabei sich selbst und Ihren Partner/Ihre Partnerin neu zu begreifen, in der Tiefe zu verstehen und gemeinsam neue konstruktive Wege der Begegnung zu finden.

Supervision/Coaching

In Supervision und Coaching biete ich Ihnen eine ganzheitliche, lösungsorientierte Begleitung für Fragen und Themen des beruflichen Kontexts. Mit einem erweiterten, umfassenden Blick auf Ihre Situation können neues Verstehen und neue Perspektiven entwickelt und neue Lösungswege gemeinsam erarbeitet werden.

Meditationsabende

Als Ergänzung zu meiner rein psychotherapeutischen Tätigkeit biete ich regelmäßige Meditationsabende an, sowohl vor Ort als auch Online über Zoom. Sie können den psychotherapeutischen Prozess unterstützen. Sie helfen Gefühle und Geist besser zu erden und das eigene größere Wesen, die Seele real zu erfahren.

Termine auf Anfrage: unter ulrike.sieber@gmx.at oder 0664 1803467.

 

Psychotherapeutische Angebote von Ulrike Sieber in Wien